Het Go Genuine CORE Model
- Sofia de Graaf - Lima
- 23 mei
- 2 minuten om te lezen
Het Go Genuine CORE Model is ontwikkeld om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen – zowel privé als zakelijk. Dit unieke model richt zich op het versterken van jouw mindset, het vergroten van je veerkracht en het creëren van balans tussen mentale en fysieke kracht. Door middel van duidelijke stappen helpt het model je om discipline op te bouwen en duurzame veranderingen te realiseren.
Visueel weergave model:
Kleuren
Blauw en Groen: balans, groei en emotioneel evenwicht.
Oranje: energie en motivatie voor positieve verandering.
Paars: leiderschap, zelfvertrouwen en persoonlijke transformatie.
Vormen
Cirkel: kernidentiteit en innerlijke balans.
Puzzelstukken: ontwikkeling van vaardigheden en inzichten.
Golvende lijnen: de niet-lineaire reis naar persoonlijke groei.
De Vier Pijlers van het Go Genuine CORE Model
Clarity (Helderheid)
Inzicht in eigen waarden, doelen en talenten.
Werkwijze: zelfreflectie-oefeningen, doelstellingssessies en visualisatietechnieken.
Ownership (Eigenaarschap)
Verantwoordelijkheid nemen voor acties en resultaten.
Werkwijze: actieplannen, feedbacksessies en accountability-partners.
Resilience (Veerkracht)
Omgaan met uitdagingen en tegenslagen.
Werkwijze: stressmanagementtraining, ademhalingsoefeningen en growth mindset-coaching.
Energy (Energie)
Energie effectief inzetten voor blijvende vooruitgang.
Werkwijze: energiemanagementstrategieën, work-life-balance coaching en vitaliteitsprogramma's.
De Drie Essentiële Pijlers van Balans en Groei
1. Energieke Mindset
Focus op mentale kracht en een positieve levenshouding.
Werkwijze: mindfulness, cognitieve herstructurering en oplossingsgericht denken.
2. Sterk Lichaam
Een gezonde basis als fundament voor prestaties.
Werkwijze: fysieke training, voedingsadvies en herstelmomenten.
3. Harmonieuze Balans
Evenwicht tussen werk, privé en persoonlijke tijd.
Werkwijze: balansanalyses, tijdmanagementworkshops en ontspanningstechnieken.
Jouw Pad naar Duurzame Ontwikkeling
Jouw mindset bepaalt hoe jouw leven eruit komt te zien. Met het Go Genuine CORE Model zet je krachtige stappen naar blijvende persoonlijke groei en het realiseren van jouw doelen.
Authenticiteit en Unieke Kracht
Wat onderscheidt het Go Genuine CORE Model van andere coaching modellen?
Integrale Aanpak:
Combineert mentale, fysieke en emotionele groei voor een holistische ontwikkeling.
Praktische Werkwijze:
Concreet toepasbare technieken die direct inzetbaar zijn in de praktijk.
Levensfasemodel:
Geschikt voor zowel volwassenen als jongeren vanaf 12 jaar, met leeftijdsspecifieke werkvormen.
Visuele Verankering:
Gebruik van een visueel model met kleuren en vormen om inzichten te verduidelijken en te verankeren.
Oprechtheid en Eigenheid:
Gericht op authentieke groei vanuit de eigen kernwaarden en talenten.
Wil jij aan jezelf werken – op een manier die echt bij jou past?
Ben je op zoek naar meer balans, mentale kracht en vitaliteit in je leven? Of ben je professional en spreekt het Go Genuine CORE Model jou aan? Ik pas dit model toe in mijn coachingtrajecten en zie ook mooie kansen voor samenwerking.
Werk je bijvoorbeeld in het onderwijs en wil je jongeren – vooral pubers en jongvolwassenen – helpen hun veerkracht en zelfinzicht te vergroten? Dan kom ik graag met je in gesprek. Het model is praktisch toepasbaar, visueel sterk onderbouwd en geschikt voor verschillende leeftijden.
Laat het me weten als je nieuwsgierig bent geworden. Ik hoor graag van je – of je nu coachee bent, collega-coach of werkt in een omgeving waar persoonlijke ontwikkeling centraal staat.

Comments