top of page


Het Go Genuine CORE Model
Het Go Genuine CORE Model helpt je groeien in mindset, veerkracht en balans. Met vier pijlers – Clarity, Ownership, Resilience en Energy – werk je aan duurzame ontwikkeling. Door mentale en fysieke kracht te combineren, biedt het model een praktische, visuele aanpak voor persoonlijke groei. Geschikt voor jongeren en volwassenen, individueel en in samenwerking.

Sofia de Graaf - Lima
23 mei2 minuten om te lezen
8 weergaven
0 opmerkingen


De Kracht van Vitaliteit: Waarom Mentale en Fysieke Gezondheid Onlosmakelijk Verbonden Zijn
Echte vitaliteit ontstaat uit balans tussen lichaam en geest. Door structuur, voldoende slaap, beweging en rustmomenten blijf je mentaal en fysiek sterk. Zelfzorg is geen luxe, maar een bewuste keuze. Je grenzen herkennen én doseren voorkomt uitputting. Leefstijl is een krachtig medicijn, mits afgestemd op wat écht bij jou past. Leef vanuit je kern, op jouw tempo – dat is duurzame energie.

Sofia de Graaf - Lima
16 mei2 minuten om te lezen
13 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page