Ontdek de kracht van authentiek leven. Vanuit psychologie en holistische wetenschap laat het Go Genuine Core model zien hoe trouw zijn aan je kern bijdraagt aan mentale balans, fysieke gezondheid en innerlijke vrijheid. Leer jezelf blijven, je waarden volgen en handelen vanuit je hart.

Vrouwelijke hormonen beïnvloeden je energie, stemming en cyclus, maar worden nog te vaak over het hoofd gezien. Klachten als vermoeidheid of onbalans zijn vaak hormonaal. Met gezonde voeding, rust en beweging kun je jouw hormonale balans positief beïnvloeden. Leer samenwerken met je cyclus voor meer energie en welzijn.